近日，宜兴市中医医院组织10名医护志愿者来到阳羡高级中学，为650多名高二学生带来了一场中西合璧的健康“盛宴”。此次“岐黄校园行”活动，旨在发挥中医药特色优势，呵护高中生身心健康，为莘莘学子加油赋能，活动受到了学校师生的热烈欢迎。

健｜康｜科｜普｜课

     针对高中生群体常见的学习压力大、颈椎不适、内分泌失调等身心健康问题，内分泌科主治中医师吴汶轩为同学们上了一堂精彩生动的健康科普课。

   “周末别总待在家里刷题，可以去公园或小区里散散步，多看看绿色植物。中医认为‘肝属木，喜绿色’，接触自然中的绿色能让肝气‘条达’，就像给肝脏‘松绑’，走一圈下来，会觉得心里的压力减轻了不少。”吴汶轩将玄奥的中医理论，转化为通俗易懂的语言，围绕“压力管理”“体重管理”“疾病预防”等主题，向同学们传授实用易行的中医养生保健知识，引导学生关注自身健康，学会自我调适减压，以更好的状态迎接学习生活中的挑战。

    吴汶轩还分享了自己学医、考研等个人成长经历，以及工作中运用专业知识和技能帮助患者康复，并从中获得价值感、成就感的执业感悟，给现场的学弟、学妹们提供生涯规划指导。

“对于有志于学医的同学来说，学好生物、化学、物理这三门学科至关重要，但并不是只有理科生才能学医，文科生也可以报考中医药大学。”

    吴汶轩鼓励同学们为了心中的理想奋发学习，夯实学科基础，筑牢“医学地基”。

中医｜疗法｜体验

    在接下来的中医疗法体验环节中，学生们高涨的热情，瞬间点燃了现场气氛。

许多同学怀着好奇之心，踊跃上台体验刮痧、艾灸、拔罐、耳穴埋籽等中医特色疗法，亲身感受中医药文化的独特魅力和显著效果，由此对“中医国粹”有了更直观、更深刻的认识。

急救｜技能｜培训

    关爱生命，“救”在身边。根据学校的需求，本次“岐黄校园行”活动还安排了急救技能培训。

医院急诊科副护士长吴佳为学生们讲解并示范了心肺复苏（CPR）的

操作步骤、动作要领及注意事项。

    在医护人员的专业指导下，部分学生进行了心肺复苏的模拟实操练习。大家踊跃参与，通过亲手操作，初步掌握了这一挽救生命的关键技能，提升了应对突发状况的自救互救能力。

     本次“岐黄校园行”活动，巧妙地将中医药文化普及、健康知识传授、急救技能培训与生涯规划教育融为一体，不仅有效提升了高中生的健康意识和保健能力，也为学子们未来的职业选择推开了一扇“风景独好”的窗户。

宣传统战处 潘静