日常生活中，很多人有喝中药养生茶的习惯，但值得提醒的是，如果喝得不科学，不仅没有养生效果，还可能给身体带来伤害。

中药养生茶喝出低钾血症 

50岁的程先生常年有饮用养生茶的习惯。这几年，自以为养生经验丰富的他，开始自己购买各种中药材泡煮养生茶。金银花、菊花、甘草、麦冬、枸杞等，都是他杯中的“常客”。

但是，最近一段时间，程先生总觉得四肢乏力，体检查出血钾值偏低。医生在问询中了解到，程先生的低钾血症可能和养生茶中的甘草有关。在医务人员的叮嘱下，程先生停用了甘草养生茶，之后，他的血钾指标就逐渐好转。

连续服甘草20余天查出低钾血症+周期性瘫痪

    无独有偶，33岁的柳先生在连续服用甘草20多天后，出现乏力、四肢瘫软症状，被家人送到医院急诊。

    医生检查发现，柳先生血钾含量只有2.46mmol/L，低于3.5～5.5mmol/L的正常值，诊断为低钾血症并发周期性瘫痪。而长时间服用甘草，正是导致柳先生突发低钾血症的原因。

甘草——药中“国老”

    甘草是一种十分常见的中药，有着很好的药用价值，功效作用很多，如：补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药等。

    由于甘草药性和缓，与寒热补泻各类药物通用，能缓和烈性或减轻毒副作用，有调和百药之功，故有“国老”之美誉。

 现代药理学研究发现，甘草具有镇咳、祛痰、平喘、解痉、抗心律失常、抗利尿、降血脂、保肝、抗幽门螺杆菌等作用。

甘草虽好，不能盲目使用

    日常生活中，常有人用甘草来泡水喝，以达到养生的目的。然而，长期、大量服用甘草或其复方制剂，不但不能养生，甚至还可能危害身体健康。

    研究发现，甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。

    长期或大剂量服用甘草或甘草制剂，可能会引起低钾血症、肢体水肿、血压升高、血糖升高等不良反应。

    患者出现低血钾时，临床表现主要为肌肉无力、活动困难、肢体麻木、烦躁，严重者出现心律失常、嗜睡、心力衰竭昏迷，甚至心搏骤停而危及生命。

    专家提醒，在服用甘草或含有甘草成分的药物时，一定要遵照医嘱，切不可盲目用药或加量服用。

    俗话说，是药三分毒。再好的药物，也有一定的副作用。中医讲究辨证论治，不管是中药养生茶还是药膳，都要在专业中医师或中药师的指导下服用，切不可盲目跟风。