十月怀胎，一朝分娩。新生命的到来给家庭添满了欢喜，却也悄悄给妈妈们的身体留下了“小信号”——腰背的酸胀、身体的乏力、产后迟迟未消的不适感，都在悄悄消耗着妈妈们的精力。

面对这些产后困扰，新手妈妈们不妨试试中药熏蒸疗法。中医熏蒸是利用中药加热时产生的药力与热气，通过经络与穴位传导至脏腑，行气血、散瘀结，由表及里调理全身，以达温通散寒、除湿止痛之效。

产后进行中药熏蒸，有以下作用——

1.促进气血运行

药力与热气结合，可改善产后气血瘀滞状态，帮助缓解产后腰酸、腹痛等不适。

2.调节身体机能

辅助改善产后因气血亏虚、寒湿阻滞导致的疲劳乏力、畏寒怕冷等问题，助力身体恢复。

  还有哪些治疗，可以促进产后康复？

1.乳腺疏通

乳腺疏通是借助仪器低频电刺激，通过低频脉冲促进乳腺管收缩，以辅助排乳。再结合中医循经推揉与抓挤手法，直接疏通乳络，促进淤积乳汁有效排出，两者结合，标本兼治。

2.腹直肌分离康复治疗

腹直肌分离康复治疗是通过腹式呼吸训练、仪器电刺激、特定手法按摩等操作，达到闭合腹直肌间隙，恢复腹壁功能，改善腹部松弛的效果。

3.盆底康复治疗

通过专业训练（如电刺激、磁刺激、生物反馈等），增强盆底肌肉的收缩力和耐力，预防或改善因盆底肌松弛导致的盆腔器官脱垂（如子宫脱垂、阴道前壁膨出）。同时促进产后恢复——帮助产后女性修复孕期、分娩时受损的盆底组织，减少产后盆底功能障碍的发生风险，加快产后身体整体恢复进程。

4.腰背痛治疗

针对耻骨联合分离疼痛、骶髂关节疼痛进行治疗，缓解产后腰背痛。

5.子宫复旧治疗

针对产后子宫复旧不良（产后20天以上血性恶露仍淋漓不净），帮助排除恶露，促进子宫收缩。

女性整体康复中心/产后康复中心

就诊地点：住院大楼6楼女性整体康复中心/产后康复中心

治疗时间：周一至周日全天

咨询电话：0510-81737264

供稿：肖晗