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26岁小伙运动过度 引发横纹肌溶解症
发布人: 发布时间:2021-02-23字体大小:【

           近日,宜兴一名年轻小伙因健身过度,引发横纹肌溶解症,出现血尿、肝功能损害等情况,所幸经过院的及时救治,没有导致严重后果。

26岁的小李是一名时尚青年。身形颀长挺拔的他,渴望拥有更完美的身材。为此,他专门办了一张健身卡,并聘请了私人教练。在刚开始健身的一个月里,小李每隔一天去一趟健身房,为了达到更好的增肌效果,他决定增加锻炼的频次和强度,最近一个星期,他每天坚持1个多小时的高强度训练。1月9日早上,小李起床后觉得全身乏力,四肢异常酸痛,到卫生间一照镜子,发现自己脸色乌青,解出来的小便竟然是茶褐色的。他不敢大意,赶紧来到宜兴某医院就诊,医生考虑是一过性的运动性血尿,给他开了一些消炎药,让他注意休息。当天小李没有去健身,并遵医嘱服了药,然而情况未见好转,到了晚上,出现了更为严重的血尿。小李越想越不对劲,连夜赶到院急诊。医生根据他的病史和实验室检查结果,诊断为横纹肌溶解症,收住院十四病区肾病科。

据小李的床位医师王友良介绍,小李入院时,血清肌红蛋白超过了3000ng/ml(正常值为25-72ng/ml),血清肌酸激酶同工酶达19.64ng/ml(正常值为1.39-6.22ng/ml),肝功能也不正常。所幸就诊及时,尚未出现明显的肾功能损害。经过数天的补液、碱化尿液、保肝护肾等中西医结合治疗,小李的尿血、乏力症状消失,各项血液生化指标也逐渐恢复正常,日前已康复出院。

“运动锻炼是好事,但一定要循序渐进、量力而行。”院肾病科主任卫德强表示,过激、过强、过量的运动,很容易导致横纹肌溶解症,引发肾衰竭甚至猝死。卫德强解释说,人体的肌肉分为三种:心肌、平滑肌及骨骼肌。其中,心肌和骨骼肌都是横纹肌过度运动、挤压伤、高热、药物中毒、感染等多种因素,都可能造成横纹肌溶解,释放出肌红蛋白等物质。大量肌红蛋白进入血循环后,一旦超出肾脏的排泄能力堵塞肾小管,就会导致急性肾损伤甚至危及生命。

对于横纹肌溶解症,预防是关键。卫德强提醒市民要遵循科学的锻炼方式。尤其是刚刚开始健身的人,切忌盲目进行超出自身负荷的高强度运动运动前充分热身,避免在炎热潮湿的环境中进行高强度训练运动过程中及时补充水分和电解质,以利于肾脏排出代谢废物。当身体感到不适时不要硬撑,需立刻休息。如果出现尿液异常(茶色或酱油色)、肌肉酸痛、全身乏力等症状时,要及时就诊。

宣传科 潘静

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