5月12日是我国第12个全国防灾减灾日，今年的主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”，5月9日至15日为防灾减灾宣传周。全国防灾减灾日因何设立？针对常见的灾害又该如何预防和应对？快来了解一下。
全国防灾减灾日的来历
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。国家设立“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
常见灾害的预防和应对
1.地震
如何应对？
在家中：
○就近躲避，震动停止后再撤到安全地方
○躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或旁边，如：桌、床等，也可跑到开间小、有支撑的房间，如：厨房、卫生间等
○如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸
○要趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，尽量卷曲身体。注意保护头部和颈部
在公共场所：
○听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持跟前面人的距腐
○遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口
被困废墟：
○尽力保证呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷
○不盲目呼救，节省力气，用敲击的方法呼救，注意外边动静，伺机呼救
○尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援
2.火灾
如何预防？
○安全用火用电，不乱拉乱接电线
○不在楼梯间、阳台堆放杂物，堵塞疏散通道
○及时清理厨房抽油烟机、灶台上的油渍
如何应对？
公共场所：
○拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯
○穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进
○逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入
○无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援
高层建筑：
○当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待救援
○如被困呼救无效，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意
公共交通工具：
○公共汽车失火，应马上让司机停车熄火，从车门或用救生锤等工具砸开车窗逃生
3.洪水
有什么征兆？
○溪水突然浑浊
○流速增大、水位上升
○听到由远而近如火车轰鸣般的水声
如何应对？
洪水来临时：
○如时间充裕，应向山坡、高地等处转移
○来不及转移时，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救
○在洪水包围的情况下，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、空的饮料瓶、塑料桶、篮球、树木等作为临时救生品，做水上转移
落水自救：
○不要慌张，尽量让身体漂浮在水面，头部浮出水面，抓住身边漂浮的任何物体
○如不会游泳，面朝上头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气
○如在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋
○车内进水，车门打不开时，不要砸前挡风玻璃，应该击打车窗玻璃四角。如车窗打不碎，就等待车子进水。当车内的水深度接近头部时，深吸一口气，推开车门
4.台风
如何应对？
台风到来前：
○关紧门窗，加固易被吹动的搭建物
○处于危旧房屋和可能受淹的低洼地区的人要及时转移
○检查电路、炉火、煤气等设施是否安全
台风到来时：
○勿在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌等高空建筑物下面逗留
○尽量避免在靠近河、湖、海的路堤和桥上行走，以免被风吹倒或吹落水中
○尽量待在安全的地方，发现险情及时关闭电源，防止发生意外
台风过境后：
○灾后出门，一定要事先了解路段情况
○撤离返家后，不随意使用煤气、自来水、电线线路等，并随时准备在危险发生时向有关部门求救
○及时清除垃圾、人畜粪便和动物尸体，对受淹的住房和公共场所要及时作好消毒和卫生处理
5.泥石流
有什么征兆？
看：
○河（沟）床中正常流水突然断流
○山洪突然增大并伴有较多的柴草树木
听：
○深谷或沟内传来类似火车轰鸣声或闷雷声
○沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声或轻微的振动声
如何逃生？
○不要顺泥石流沟向上游或向下游跑，应向沟岸两侧山坡跑，且不要停留在凹坡处
○不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留
○不要在泥石流中横渡
○选择树木生长密集的地带逃生
6.山体滑坡
有什么征兆？
○斜坡上有明显的裂缝，裂缝在近期有加长、加宽现象
○坡体上的房屋出现了开裂、倾斜
○坡脚有泥土挤出、垮塌频繁
○井水、泉水水位突然发现明显变化
○动植物出现异常现象
○能嗅到异常气味
○不时能听到岩石撕裂、摩擦、碎裂的声音
如何自救？
○处于滑坡体上部，要用最快速度向山坡两侧稳定地区逃
○处于滑坡体中部无法逃离时，找一块坡度较缓的开阔地停留，避免和房屋、电线杆等靠得太近
○处于滑坡体前缘时，只能迅速向两边逃生，别无选择
7.雷电
如何应对？
室内防雷：
○关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁
○不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等
○尽可能地关闭各类家用电器，并拔掉电源插头
○雷雨天气不要使用太阳能热水器
室外防雷：
○找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈
○远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体
○不要打伞，不要使用手机
车内防雷：
○不要将车停在空旷的空地或高地上，或是树下、高大的烟囱下
○不要忘记收回汽车天线，并切记关掉发动机引擎和收音机等设备
○不要轻易下车，并关好车门车窗
○不要触摸车窗把手、换挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上
8.沙尘暴
如何应对？
沙尘暴来临前：
○关好窗户，在窗玻璃上贴“米”字形胶布，防止玻璃破碎
○远离窗口，避免玻璃破碎伤人
○妥善放置易受沙尘暴损坏的室外物品
沙尘暴来临时：
○尽量减少外出。外出时戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道
○不要在广告牌、临时建筑物下逗留、避风
○机动车应谨慎驾驶，减速慢行，密切注意路况
○在电线杆、房屋倒塌的紧急情况下，及时切断电源，防止触电或引起火灾
○在野外遭遇沙尘暴时，应就近寻找低洼地伏于地面，但要远离大树、电线杆
家庭应急物资清单，你家备好了吗？
你的家中常备急救包吗？当居家生活中遇到地震、火灾等突发情况，一声哨响，就可以让救援人员及时找到你；一瓶碘伏棉棒，可以帮你迅速处理伤口……快来看一看《家庭应急物资储备建议清单》。
基础版：
5月12日是我国第12个全国防灾减灾日，今年的主题是“提升基层应急能力，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”，5月9日至15日为防灾减灾宣传周。全国防灾减灾日因何设立？针对常见的灾害又该如何预防和应对？快来了解一下。
全国防灾减灾日的来历
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。国家设立“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
常见灾害的预防和应对
1.地震
如何应对？
在家中：
○就近躲避，震动停止后再撤到安全地方
○躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或旁边，如：桌、床等，也可跑到开间小、有支撑的房间，如：厨房、卫生间等
○如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸
○要趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，尽量卷曲身体。注意保护头部和颈部
在公共场所：
○听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持跟前面人的距腐
○遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口
被困废墟：
○尽力保证呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷
○不盲目呼救，节省力气，用敲击的方法呼救，注意外边动静，伺机呼救
○尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援
2.火灾
如何预防？
○安全用火用电，不乱拉乱接电线
○不在楼梯间、阳台堆放杂物，堵塞疏散通道
○及时清理厨房抽油烟机、灶台上的油渍
如何应对？
公共场所：
○拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯
○穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进
○逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入
○无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援
高层建筑：
○当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待救援
○如被困呼救无效，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意
公共交通工具：
○公共汽车失火，应马上让司机停车熄火，从车门或用救生锤等工具砸开车窗逃生
3.洪水
有什么征兆？
○溪水突然浑浊
○流速增大、水位上升
○听到由远而近如火车轰鸣般的水声
如何应对？
洪水来临时：
○如时间充裕，应向山坡、高地等处转移
○来不及转移时，应立即爬上屋顶、大树等高的地方暂时避险，等待援救
○在洪水包围的情况下，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、空的饮料瓶、塑料桶、篮球、树木等作为临时救生品，做水上转移
落水自救：
○不要慌张，尽量让身体漂浮在水面，头部浮出水面，抓住身边漂浮的任何物体
○如不会游泳，面朝上头向后仰，双脚交替向下踩水，手掌拍击水面，让嘴露出水面，呼出气后立刻使劲吸气
○如在水中突然抽筋，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋
○车内进水，车门打不开时，不要砸前挡风玻璃，应该击打车窗玻璃四角。如车窗打不碎，就等待车子进水。当车内的水深度接近头部时，深吸一口气，推开车门
4.台风
如何应对？
台风到来前：
○关紧门窗，加固易被吹动的搭建物
○处于危旧房屋和可能受淹的低洼地区的人要及时转移
○检查电路、炉火、煤气等设施是否安全
台风到来时：
○勿在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌等高空建筑物下面逗留
○尽量避免在靠近河、湖、海的路堤和桥上行走，以免被风吹倒或吹落水中
○尽量待在安全的地方，发现险情及时关闭电源，防止发生意外
台风过境后：
○灾后出门，一定要事先了解路段情况
○撤离返家后，不随意使用煤气、自来水、电线线路等，并随时准备在危险发生时向有关部门求救
○及时清除垃圾、人畜粪便和动物尸体，对受淹的住房和公共场所要及时作好消毒和卫生处理
5.泥石流
有什么征兆？
看：
○河（沟）床中正常流水突然断流
○山洪突然增大并伴有较多的柴草树木
听：
○深谷或沟内传来类似火车轰鸣声或闷雷声
○沟谷深处变得昏暗并伴有轰鸣声或轻微的振动声
如何逃生？
○不要顺泥石流沟向上游或向下游跑，应向沟岸两侧山坡跑，且不要停留在凹坡处
○不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留
○不要在泥石流中横渡
○选择树木生长密集的地带逃生
6.山体滑坡
有什么征兆？
○斜坡上有明显的裂缝，裂缝在近期有加长、加宽现象
○坡体上的房屋出现了开裂、倾斜
○坡脚有泥土挤出、垮塌频繁
○井水、泉水水位突然发现明显变化
○动植物出现异常现象
○能嗅到异常气味
○不时能听到岩石撕裂、摩擦、碎裂的声音
如何自救？
○处于滑坡体上部，要用最快速度向山坡两侧稳定地区逃
○处于滑坡体中部无法逃离时，找一块坡度较缓的开阔地停留，避免和房屋、电线杆等靠得太近
○处于滑坡体前缘时，只能迅速向两边逃生，别无选择
7.雷电
如何应对？
室内防雷：
○关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁
○不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等
○尽可能地关闭各类家用电器，并拔掉电源插头
○雷雨天气不要使用太阳能热水器
室外防雷：
○找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈
○远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体
○不要打伞，不要使用手机
车内防雷：
○不要将车停在空旷的空地或高地上，或是树下、高大的烟囱下
○不要忘记收回汽车天线，并切记关掉发动机引擎和收音机等设备
○不要轻易下车，并关好车门车窗
○不要触摸车窗把手、换挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上
8.沙尘暴
如何应对？
沙尘暴来临前：
○关好窗户，在窗玻璃上贴“米”字形胶布，防止玻璃破碎
○远离窗口，避免玻璃破碎伤人
○妥善放置易受沙尘暴损坏的室外物品
沙尘暴来临时：
○尽量减少外出。外出时戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道
○不要在广告牌、临时建筑物下逗留、避风
○机动车应谨慎驾驶，减速慢行，密切注意路况
○在电线杆、房屋倒塌的紧急情况下，及时切断电源，防止触电或引起火灾
○在野外遭遇沙尘暴时，应就近寻找低洼地伏于地面，但要远离大树、电线杆
家庭应急物资清单，你家备好了吗？
你的家中常备急救包吗？当居家生活中遇到地震、火灾等突发情况，一声哨响，就可以让救援人员及时找到你；一瓶碘伏棉棒，可以帮你迅速处理伤口……快来看一看《家庭应急物资储备建议清单》。
基础版：
|
分类 |
序号 |
物品名称 |
备注 |
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应 急 物 品 |
1 |
具备收音功能的手摇充电电筒 |
可对手机充电、FM 自动搜台、按键可发报警声音 |
|
2 |
救生哨 |
建议选择无核设计，可吹出高频求救信号 |
|
|
3 |
毛巾、纸巾／湿纸巾 |
用于个人卫生清洁 |
|
|
应 急 工 具 |
4 |
呼吸面罩 |
消防过滤式自救呼吸器，用于火灾逃生使用 |
|
5 |
多功能组合剪刀 |
有刀锯、螺丝刀、钢钳等组合功能 |
|
|
6 |
应急逃生绳 |
用于居住楼层较高，逃生使用 |
|
|
7 |
灭火器／防火毯 |
可用于扑灭油锅火等，起隔离热源及火焰作用或披覆在身上逃生 |
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|
应 急 药 具 |
8 |
常用医药品 |
抗感染、抗感冒、抗腹泻类非处方药（少量） |
|
9 |
医用材料 |
创可贴、纱布绷带等用于外伤包扎的医用材料 |
|
|
10 |
碘伏棉棒 |
处理伤口，消毒、杀菌 |
灾难几率虽小，但防灾减灾意识应人人具备。增强自我保护意识，为生命多增一道屏障。